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首页 - 课程列表 - 课程详情
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乒乓球基础课程教学
课程类型:
选修课
发布时间:
2021-03-30 14:52:34
主讲教师:
课程来源:
建议学分:
0.00分
课程编码:
mk000552
课程介绍
课程目录
教师团队
{1}--第一章节:乒乓球理论基础知识
[1.1.1]--乒乓球竞赛方法
(14分钟)
[1.1.2]--乒乓球竞赛规则
(11分钟)
[1.1.3]--循环赛的名次
(5分钟)
{2}--第二章节:乒乓球基本站位与握拍技术
[2.1.1]--站位与握拍技术
(4分钟)
{3}--第三章节:乒乓球步法技术
[3.1.1]--单步移动技术、跨步移动技术、并步移动技术
(4分钟)
[3.1.2]--交叉步移动技术和碎步移动技术。
(3分钟)
{4}--第四章节:乒乓球发球技术
[4.1.1]--正手平击发球、奔球
(5分钟)
[4.1.2]--转和不转发球
(3分钟)
[4.1.3]--侧上、下旋发球(上)
(4分钟)
[4.1.4]--侧上、下旋发球(下)
(3分钟)
{5}--第五章节:乒乓球反手推挡和拨球技术
[5.1.1]--直拍推挡技术;横拍拨球技术;反手攻球技术
(4分钟)
{6}--第六章节:乒乓球攻球技术
[6.1.1]--正手攻球技术
(3分钟)
[6.1.2]--杀高球技术
(4分钟)
{7}--第七章节:乒乓球搓球技术
[7.1.1]--正手搓球技术
(3分钟)
[7.1.2]--反手搓球技术
(3分钟)
[7.1.3]--摆短技术
(3分钟)
{8}--第八章节:乒乓球弧圈球技术
[8.1.1]--正手弧圈球技术
(4分钟)
[8.1.2]--反手弧圈球技术
(3分钟)
[8.1.3]--横拍反手拉加转弧圈球技术
(3分钟)